Etiqueta: VACACIONES

Básicos para disfrutar de un verano en forma saludable

La temporada de verano y las vacaciones escolares se encuentran a la vuelta de la esquina, lo que también trae consigo días de intenso calor, muchos de los cuales nosotros mismos hemos…

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¿Vas de vacaciones? No dejes de ejercitarte

Probablemente una de las situaciones que más no preocupa durante estas vacaciones es suspender nuestra actividad física cuando salimos de viaje y nos encontramos en un lugar distinto, en donde parece que…