+Healthy

Alimentación inteligente

“Seguramente alguna vez habrás escuchado sobre los micronutrientes: vitaminas y minerales esenciales que los humanos necesitamos para mantener una buena salud, los cuales, también son muy importantes para el metabolismo y el…

Olvídate del estrés con Fitbit

Encontrar la calma en medio de tiempos caóticos puede parecer una tarea nada fácil, pero puedes apoyarte en la tecnología para estar tranquila. Es momento de conocer algunas formas nuevas y únicas…

Rol actual de la mujer sobre su sexualidad

Pese al leve incremento en el uso de métodos anticonceptivos, México es el país con mayor número de madres adolescentes entre los países que forman parte de la Organización para la Cooperación…

¡Tres sorprendentes usos de la cáscara de manzana!

Como dice el viejo dicho: “una manzana al día, del médico te libraría”, es un sabio consejo porque esta fruta brinda el 20 % del valor diario recomendado de fibra dietaría, 8…

¿Conoces los beneficios que tiene cada color de manzana?

La manzana es una de las frutas más populares, suele estar presente en la mayoría de las casas mexicanas, esto se debe a su delicioso sabor, además porque es un snack saludable…

¡Aprende vocabulario en inglés relacionado con Covid-19!

Durante este tiempo de cuarentena, hemos escuchado muchos términos que, si bien en un primer momento parecían desconocidos para todos, hoy son más familiares, por eso Open English quiere ayudarte a comprender…